Почему не растет борода?

 Почему не растет борода? Фото от Musgo Real (Португалия)

Увеличивающееся количество бородачей на улицах вовсе не означает, что завести себе брутальную растительность на лице не составит труда. В свете неутихающей моды на бороду, многие мужчины сталкиваются с проблемами и задаются вопросом: почему у меня не растет борода? Попробуем вместе разобраться с причинами проблемы и их возможным решением.

Причины отсутствия волос на лице

Наследственный фактор. Как и множество других внешних признаков, склонность к оволосению по определенному типу передается генетически. Чтобы узнать, какие у вас шансы отрастить бороду, стоит внимательно полистать семейные фотоальбомы или расспросить родителей насчет бородатых-усатых родственников. Если у ваших дедов и прадедов не росла борода, или росла, но редкая, то рассчитывать на шикарную густую бороду не стоит. К сожалению, с генетикой не поспоришь.

Возраст. Как правило, первая щетина начинает расти в возрасте 14-16 лет. Но ввиду индивидуальных особенностей, произойти это может и позже – это связано с задержкой полового созревания. Если щетина не появилась и после 20-25 лет, то это уже серьезный повод сходить к врачу, чтобы исключить отклонения от нормы.

Гормональный сбой. Количество волос на теле сильно зависит от уровня мужского полового гормона – тестостерона. При его недостаточном количестве отмечается замедленный рост волос и в этом случае отрастить бороду вам не удастся.

Авитаминоз. Недостаточное количество витаминов приводит к различным нарушениям в организме, в том числе к замедлению роста и выпадению волос.

Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, чрезмерное употребление кофе и нарушение режима сна, неумолимо ведут к проблемам со здоровьем в целом, и ростом волос в частности.

Травмированные волосяные фолликулы. Это может быть не только последствием ожогов, но и в результате неправильной техники бритья.

Техника бритья т-образной бритвой

Что делать, чтобы борода росла?

  • В случае с наследственностью ничего не поделать – если родичи в большинстве своем "босомордые", то и вам придется ходить безбородым.

  • Если есть подозрения на нарушения гормонального фона – сходите к эндокринологу, проверьте уровень тестостерона. Если считаете это пустой тратой времени для того, чтобы завести бороду, значит не очень-то и хотелось.

  • В случае с недостатком витаминов следует обратить внимание на свой рацион питания. Для улучшения роста волос он должен быть обогащен витаминами группы В и включать в себя рыбу, продукты, содержащие кальций, пшеницу и овес, мясо и яйца.

  • Выстройте правильный режим дня, исключите вредные привычки и это положительно скажется не только на росте волос, но и общем состоянии организма.

  • Для того, чтобы избежать травмирования волосяных фолликулов в зоне роста бороды, используйте только острые лезвия и правильную технику бритья. В идеале бриться т-образным станком с одним лезвием, минимизирующим раздражения и микротравмы. Подробнее смотрите в нашей статье, как бриться т-шкой.

Густая ухоженная борода

Хочется отдельно предостеречь вас от бесконтрольного приема медицинских препаратов и витаминов, активно рекламирующихся на просторах интернета – это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Обязательно консультируйтесь у врача!

Если вы будете вести здоровый образ жизни, следить за своим питанием, избегать стрессов и запасетесь терпением, то рано или поздно вы станете обладателем такой долгожданной бороды. В среднем борода отрастает за 4-6 недель. Терпения вам и удачи!

Статьи по теме